Ведение III триместра беременности

Как развивается ребенок (7, 8, 9 месяц)

На протяжении последнего триместра плод продолжает активно расти и развиваться, готовясь к жизни вне матки.

7-й месяц (27-30 недели): длина плода достигает 35 см, а вес  –  около 1 кг. Кожа ребенка становится относительно гладкой, начинает формироваться система терморегуляции всего тела. Совершенствуется центральная нервная система, в том числе зрительные, вкусовые, слуховые и тактильные анализаторы.

8-й месяц (31-34 недели): длина плода достигает 40 см, а масса – 2 кг. Малыш продолжает набирать вес, и его органы практически готовы к жизни вне матки. Легкие становятся более зрелыми, и плод начинает тренироваться в дыхательных движениях. На этом этапе продолжается активное развитие мозга, а также улучшение координации движений.

9-й месяц (35-40 недели): к концу беременности плод достигает длины около 50 см и массы 3-3,5 кг. К этому времени его организм полностью подготовлен к жизни во внешней среде. Плод активно двигается, но в связи с ограниченным пространством матки его движения становятся менее резкими. Ребенок старается занять оптимальное положение для предстоящих родов.

Медицинское обследование в 3 триместре беременности

В большинстве случаев достаточным объемом для динамического мониторинга состояния женщины и плода являются следующие исследования:

• общий анализ крови, уровень белка в моче;
• расширенное биохимическое исследование венозной крови;
• лабораторные анализы на инфекционные заболевания: повторные исследования на сифилис, гепатиты, ВИЧ; 
• исследование для диагностики стрептококковой инфекции;
• УЗИ в 32-36 недель: назначается для оценки положения плода, его веса, зрелости плаценты и состояния пуповины, количества околоплодных вод;
• кардиотокография – метод оценки сердечной деятельности ребенка;
• мониторинг состояния плода: на каждом приеме акушер-гинеколог проводит контроль сердцебиения малыша, измеряет живот и оценивает активность плода. В случае наличия предвестников родов врач определяет начало родовой активности.

Подготовка к родам

В третьем триместре начинается активная подготовка к родам. Беременной женщине важно быть осведомленной о предстоящем родоразрешении и ближайшем послеродовом периоде, физически и психоэмоционально настроиться на завершающую фазу беременности. В настоящее время рекомендуются следующие направления предродовой подготовки:

• физическая подготовка: важно поддерживать физическую активность, такую как прогулки на свежем воздухе, легкие упражнения для подготовки к родам, укрепляющие мышцы тазового дна. Также стоит уделить внимание дыхательным упражнениям и расслаблению, что поможет в процессе родов;
• курсы для будущих мам: многие клиники предлагают курсы подготовки к родам, где обучают техникам дыхания, рассказывают о родовых процессах и методах обезболивания. Эти занятия помогают женщине чувствовать себя уверенно в родах;
• упаковка сумки в роддом: за несколько недель до предполагаемой даты родов рекомендуется подготовить сумку с необходимыми вещами для роддома, включая документы, одежду для себя и малыша, а также средства личной гигиены;
• психологическая подготовка: важно обсудить свои переживания с близкими и врачом, настроиться на позитивный исход и подготовить себя к роли матери. Поддержка партнера и семьи в этот период имеет большое значение.