Телогеновое выпадение волос: причины, диагностика и лечение

Причины телогенового выпадения волос

Телогеновую алопецию могут спровоцировать разнообразные факторы:

• физический стресс: резкий сброс веса, высокая температура тела, тяжелые физические нагрузки;
• психоэмоциональный стресс: эмоциональные переживания, депрессии, тревоги;
• гормональные изменения: беременность, роды, климакс, отмена гормональных контрацептивов;
• недостаточность микроэлементов и витаминов: нехватка железа, цинка, биотина, витамина D, белков;
• патологии щитовидной железы: гипотиреоз, гипертиреоз;
• применение лекарственных препаратов: антидепрессанты, ретиноиды, бета-блокаторы;
• заболевания печени, почек, сердца, крови: анемия, сахарный диабет, ревматоидный артрит.

Обычно телогеновая алопеция наступает через два-четыре месяца после негативного события и продолжается около полугода. После восстановления баланса гормонов, микроэлементов и снятия напряжения рост волос возобновляется естественным образом.

Симптомы телогенового выпадения волос

• массированная потеря волос, вплоть до нескольких сотен прядей в день;
• волосы становятся тусклыми, ломкими, слабыми;
• объем шевелюры заметно уменьшается;
• видимых пятен облысения нет, выпадение равномерное.

Диагностика телогенового выпадения волос

Диагностику осуществляет врач-трихолог. Основные этапы диагностики:

• сбор анамнеза и истории болезни;
• визуальный осмотр волосистой части головы и самих волос;
• фото-трихограмма для подсчета процентного соотношения активных и неактивных волос;
• биохимический анализ крови на гормоны, микроэлементы, витамин D;
• общий анализ крови для исключения анемии;
• УЗИ щитовидной железы и брюшной полости при необходимости.

Лечение телогенового выпадения волос

Метод лечения зависит от причины, вызвавшей выпадение волос. Основными направлениями являются:

• нормализация режима отдыха и труда, снятие стресса;
• назначение поливитаминных комплексов, содержащих железо, биотин, витамины группы B, магний, кальций;
• изменение рациона питания, обогащение его белковой пищей, овощами, фруктами, орехами;
• применение наружных стимуляторов роста волос (лосьоны, шампуни, маски);
• при необходимости прием препаратов, нормализующих уровень гормонов;
• исключите неблагоприятные внешние факторы: ультрафиолет, агрессивные химические вещества, горячую укладку.

Среднее время восстановления волосяного покрова составляет шесть-восемь месяцев, после чего прическа возвращается к исходному состоянию.

Профилактика телогенового выпадения волос

Рекомендуемые профилактические меры:

• питание сбалансировано и богато витаминами и минералами;
• минимизировать стресс, полноценно отдыхать и спать;
• избегать экстремального похудения и строгих диет;
• регулярные занятия физической культурой, прогулки на свежем воздухе;
• ежедневный массаж головы и шеи для улучшения кровотока;
• использование качественных косметических средств по уходу за волосами.

Телогеновое выпадение волос – это обратимое состояние, которое успешно лечится при своевременном обращении к врачу и соблюдении простых правил профилактики.