Дистрофия волос

Чем отличается от выпадения волос (алопеции)

Дистрофия волос – волосы могут ломаться по длине, выглядеть редкими из-за обламывания, хуже отрастать.

Алопеция – волосы выпадают из фолликула (с корнем), часто заметно поредение у корней или появление «просветов» на коже головы.
Иногда эти состояния сочетаются: например, при дефицитах может быть и ломкость, и усиленное выпадение.

Причины и факторы риска

Причины удобно делить на внешние и внутренние. Часто они складываются: ослабленные волосы + агрессивный уход дают быстрый эффект «ломаются и не растут».

Внешние причины: уход, окрашивание, термоукладка

К наиболее частым относятся:

• частые окрашивания, особенно осветление;
• химическая завивка/выпрямление;
• регулярная термоукладка без защиты (фен, утюжок, плойка);
• тугие причёски и постоянное натяжение;
• грубое расчесывание мокрых волос, частое трение полотенцем;
• шампуни и средства, вызывающие раздражение кожи головы (индивидуально).

В таких случаях структура волоса повреждается по длине — волосы становятся сухими, пористыми и ломкими.

Внутренние причины: дефициты, гормоны, болезни

К ухудшению качества волос могут приводить:

• сниженные запасы железа и другие дефицитные состояния (по результатам обследования);
• нарушения функции щитовидной железы;
• выраженные колебания веса, строгие диеты, недостаток белка;
• восстановление после тяжёлых инфекций, операций, беременности и родов (выпадение и ломкость могут усиливаться в разные периоды);
• хронический стресс и длительный недосып как фактор, ухудшающий восстановление.

Сам факт ломкости не доказывает дефицит. Нужна проверка причин, а не «назначение витаминов наугад».

Заболевания кожи головы

Качество волос зависит от состояния кожи головы и фолликулов. Влияние могут оказывать:

• себорейный дерматит (перхоть, зуд, жирность/шелушение);
• контактный дерматит (реакция на косметику/краску);
• псориаз кожи головы;
• воспалительные процессы, из-за которых нарушается рост волос.

Если кожа головы воспалена, волосы могут расти хуже, становиться тоньше и ломаться легче.

Симптомы и проявления

Признаки, которые обычно описывают как «дистрофия волос»:

• ломкость и обламывание (особенно на концах и по длине);
• расслаивание концов, “узелки” на волосах;
• сухость, пушение, потеря блеска;
• волосы хуже отрастают (кажется, что “не растут”);
• повышенная спутываемость;
• иногда — одновременно усиленное выпадение.

Диагностика

Диагностика нужна, чтобы понять, где «узкое место»: повреждение по длине из-за ухода или нарушение роста волос в фолликуле из-за внутренних причин/кожных заболеваний.

В СМТ Клинике диагностика обычно включает:

• осмотр кожи головы и волос;
• трихоскопию (осмотр с увеличением) — помогает оценить толщину волос, признаки ломкости, состояние фолликулов и кожи;
• уточнение ухода и привычек укладки;
• анализы по показаниям (например, оценка запасов железа, функция щитовидной железы и др.) — назначаются не всем, а по клинической картине.

Если есть признаки воспаления кожи головы, врач подбирает лечение именно этого состояния — без этого восстановление волос часто затягивается.

Лечение

Лечение строится вокруг двух задач: устранить причину и создать условия, при которых волосы смогут нормально отрастать и меньше ломаться.

Чаще всего в план входят:

• щадящий уход: мягкое очищение, кондиционер/маска по типу волос, аккуратное расчесывание;
• снижение термического и химического воздействия;
• корректная защита при укладке;
• лечение заболеваний кожи головы, если они выявлены;
• коррекция подтверждённых дефицитов и факторов, влияющих на рост волос — по результатам обследования и под контролем врача.

Восстановление структуры уже повреждённой длины ограничено — «оживить» сильно разрушенный волос невозможно, но можно остановить прогрессирование и улучшить качество новых отрастающих волос.

Сроки восстановления: чего ожидать

Волосы растут медленно, поэтому заметные изменения обычно оценивают через несколько месяцев. Быстрее всего улучшается ощущение и внешний вид за счёт правильного ухода и снижения повреждения, а качество “новой” длины становится очевиднее по мере отрастания.

Профилактика и рекомендации по образу жизни

• бережный режим окрашивания и укладки, паузы между агрессивными процедурами;
• термозащита при сушке и укладке;
• полноценное питание с достаточным белком;
• сон и восстановление как фактор, влияющий на рост волос;
• своевременное лечение перхоти, зуда, воспаления кожи головы;
• разумный подбор косметики — особенно при чувствительной коже.

Дистрофия волос чаще означает комплексную проблему: повреждение по длине из-за внешних факторов, изменения роста волос из-за внутренних причин или влияние заболеваний кожи головы. Точный ответ даёт диагностика — она позволяет не тратить время на случайные средства и выстроить понятный план восстановления.