Входим в список лучших частных клиник России
версия для слабовидящих
Главная / Неврология / Ребенок плохо спит и просыпается ночью

Ребенок плохо спит и просыпается ночью

Сон ребенка нестабилен. С взрослением меняется соотношение медленной фазы сна и быстрой. Новорожденные дети имеют перекос в микроструктурах в пользу быстрого сна, а общий сон длится около 16 часов в сутки. К 3-5 годам потребность в сне снижается, ровно как и снижается доля быстрого сна. Формирование “взрослого сна” с продолжительностью до 8 часов в день продолжается вплоть до 10 лет.

 

Стоит ли обращать внимание на нарушения сна?

Нарушения сна у детей необходимо лечить. Ниже перечислены наиболее частые симптомы, требующие внимания.

  • Бессоница и низкое качество сна. Часто сопровождается повышенной сонливостью в дневное время и в течение дня с утратой мышечного тонуса. В ряде случаев может предполагаться и обструктивное апноэ, ведущее к снижению насыщения крови кислородом из-за респираторной обструкции.
  • Ночные кошмары и снохождения. Часто вызваны поведенческими расстройствами фазы быстрого сна. Сопровождается вокализациями и подергиваниями конечностей (отражает начало сновидений). Дети страдают подобным редко.
  • Частые ночные пробуждения. Нередко в этом случае ребенок не может уснуть повторно без помощи родителей. Здесь может иметь место и выработка привычки. Например, ребенок ассоциирует засыпание с присутствием родителей, и в иных условиях сон ему становится недоступным.


Что делать вне посещения медицинского центра?

Вырабатывайте привычки.

  • Важно укладывать ребенка спать в одно и то же время и давать ему спать в одиночку.
  • Не давайте продукты, возбуждающие нервную систему как минимум за 4 часа до сна.
  • Ограничьте объем жидкости перед сном.
  • Не играйте с ребенком вечером в активные и возбуждающие психику игры.
  • Учитесь вставать каждое утро в одно и то же время.
  • Не перетаскивайте ребенка в кровать, если он заснул в другом месте.
  • Не используйте кровать для других занятий кроме сна.
  • Научитесь оценивать индивидуальную потребность сна и распознавать признаки, указывающие на его нарушения.

Нередко эффективна практика контролируемого утешения ребенка, суть которой заключается в том, чтобы ребенок засыпал самостоятельно, без ожидания, что его кто-то убаюкает.

При таком подходе родитель действует по заданному шаблону:

  • желает малышу спокойной ночи;
  • выходит из комнаты, чтобы ребенок настроился на сон самостоятельно;
  • увеличивает интервалы проверки засыпающего ребенка.

Если вы чувствуете тревожные симптомы, не ждите, а запишитесь к доктору. Игнорирование симптомов ведет к развитию неврологических заболеваний, нарушениям развития когнитивных функций и мышечной системы детского организма.

Врачи

Лапина Надежда Алексеевна
Приём 1 700

Лапина Надежда Алексеевна

педиатр вышей категории
Приём по адресу:
Сурикова, 60
Оставьтьте заявку — перезвоним.
Вотенцева Елена Сергеевна
Приём 1 300

Вотенцева Елена Сергеевна

педиатр
Приём по адресу:
Сурикова, 60
Оставьтьте заявку — перезвоним.
Саранчина Светлана Сергеевна
Приём от 1 300

Саранчина Светлана Сергеевна

педиатр, детский гастроэнтеролог
Приём по адресу:
Сурикова, 60
Оставьтьте заявку — перезвоним.
Межирицкая Мария Семеновна
Приём 2 100

Межирицкая Мария Семеновна

детский невролог
Приём по адресу:
Сурикова, 60
Оставьтьте заявку — перезвоним.

в деталях

отзывы
о докторах

Внимательный врач и высокий профессионал

Врач: Лапина Надежда Алексеевна

Отличный врач! Мы приехали к Надежде Михайловне аж за 70 км (Свердловская обл. Село Щелкун) и не пожалели об этом. Дочке 16 лет и у нее частые кровотечения из носа и головные боли. Надежда Михайловна провела очень тщательный осмотр и назначила детальное обследовании дочери для постановки диагноза.
Лапина Надежда Алексеевна
Отличный врач! Мы приехали к Надежде Михайловне аж за 70 км (Свердловская обл. Село Щелкун) и не пожалели об этом. Дочке 16 лет и у нее частые кровотечения из носа и головные боли. Надежда Михайловна провела очень тщательный осмотр и назначила детальное обследовании дочери для постановки диагноза.

С этими же симптомами мы не раз обращались в поликлинику по месту жительства и. К сожалению. Кроме совета пить настойку эхинацеи должного лечения не получали. По анализу крови Надежда Михайловна сразу выявила несколько проблем у ребенка и при пальпации определила проблемы с желчным пузырем. По проблемам головы сразу назначила нас на УЗИ сосудов головного мозга. Очень знающий врач. С уважением, Ермина Татьяна Геннадьевна.

Чуткое отношение к ребенку

Врач: Вотенцева Елена Сергеевна

Приходил на прием к Вотенцевой Елене Сергеевне с сыном 3 года. Заболел накануне. Всё доступно, без сложных медицинских терминов объяснила наше лечение. Рекомендации соблюдали. Уже на третий день стало легче (без кучи лишних препаратов).
Вотенцева Елена Сергеевна
Приходил на прием к Вотенцевой Елене Сергеевне с сыном 3 года. Заболел накануне. Всё доступно, без сложных медицинских терминов объяснила наше лечение. Рекомендации соблюдали. Уже на третий день стало легче (без кучи лишних препаратов).

По необходимости обязательно обратимся снова.

Доктор очень опытный

Врач: Вотенцева Елена Сергеевна

Елена Сергеевна ответила мне на все интересующие меня вопросы, доктора как специалиста рекомендую. Доктор очень опытный, доступно нам объяснила для чего каждый препарат и расписала дозировки.
Вотенцева Елена Сергеевна
Елена Сергеевна ответила мне на все интересующие меня вопросы, доктора как специалиста рекомендую. Доктор очень опытный, доступно нам объяснила для чего каждый препарат и расписала дозировки.

Моей дочери 3,6, на приеме у Елены Сергеевны дочь вела себя спокойно, нас смогли заинтересовать, обычно дочка плачет на приеме в поликлинике, а к Елене Сергеевне спросила придем ли мы ещё.

Прекрасный специалист

Врач: Вотенцева Елена Сергеевна

Были на приёме у Вотенцевой Е. С. 09.09.22. Ставили дочке прививку. Елена Сергеевна очень быстро вошла в контакт с ребёнком, провела полный осмотр, рассказала всё о вакцине, всё грамотно и чёткой объяснила, без лишней воды.
Вотенцева Елена Сергеевна
Были на приёме у Вотенцевой Е. С. 09.09.22. Ставили дочке прививку. Елена Сергеевна очень быстро вошла в контакт с ребёнком, провела полный осмотр, рассказала всё о вакцине, всё грамотно и чёткой объяснила, без лишней воды.

Составила нам индивидуальный план вакцинации! Прекрасный специалист, мы остались очень довольны! Однозначно рекомендую её как замечательного врача-педиатра!

Внимательный доктор

Врач: Лапина Надежда Алексеевна

Мне все понравилось, и, на мой взгляд, Надежда Алексеевна - внимательный доктор. Она разговаривала со мной уважительно, все объяснила на доступном языке, не используя непонятных медицинских терминов. Кроме того, врач, конечно, ответила на все вопросы, которые меня интересовали.
Лапина Надежда Алексеевна
Мне все понравилось, и, на мой взгляд, Надежда Алексеевна - внимательный доктор. Она разговаривала со мной уважительно, все объяснила на доступном языке, не используя непонятных медицинских терминов. Кроме того, врач, конечно, ответила на все вопросы, которые меня интересовали.

К специалисту мы обратились, поскольку нас беспокоила температура у ребенка. Никаких обследований перед визитом мы не проходили и ничего с собой не брали. На приеме врач Лапина провела полный визуальный осмотр, послушала ребенка, посмотрела горло и зубки, поставила диагноз. По итогам визита она выдала нам необходимые рекомендации - выписала лечение. Дополнительных обследований нам назначено не было. Хотелось бы отметить, что на данный момент, конечно, есть результат - ребенок полностью выздоровел. Мой сыночек, которому 1 год и 7 месяцев, чувствовал себя комфортно при посещении доктора. Безусловно, врач старалась найти общий язык с ребенком, предложила ему игрушки, можно сказать, в этом плане все было как положено по возрасту. Визит начался даже немного раньше назначенного времени и продолжался приблизительно 30 минут. При необходимости мы будем обращаться к данному специалисту снова, и я порекомендую ее знакомым, если понадобится.

о медицинском центре

Удобная локация в Екатеринбурге

Рядом с метро и недалеко от центра. До СМТ-Клиники удобно добираться из любого района и любым видом транспорта. На Сурикова и Серова есть парковочные карманы, улица не перегружена автотранспортом, имеет подъезды с любой из сторон города.

СОБСТВЕННАЯ ЛАБОРАТОРИЯ. РЕЗУЛЬТАТЫ ЗА 1-2 ДНЯ!

СМТ экономит время пациентов и в рамках собственной лаборатории предоставляет лабораторные исследования за 1-2 дня. Результаты некоторых видов анализов пациенты СМТ-Клиники получают практически сразу после приема.

МЫ — ЭКСПЕРТЫ

Мы не только оснащены медицинским оборудованием экспертного класса, но и гордимся нашими врачами. Врачи СМТ постоянно проходят дополнительное обучение, выступают на мероприятиях, или преподают в медицинских вузах нашей страны.

КЛИНИКА ДЛЯ ВСЕЙ СЕМЬИ

СМТ — многопрофильный медицинский центр. В помещениях клиники скомпоновано 32 взрослых отделения, 20 детских отделений (на отдельном этаже здания), а также автомобильные и другие типы комиссий с отдельным входом в здание.

оставьте контакт

Нажимая кнопку «Отправить», вы подтверждаете, что ознакомились с Условиями обработки персональных данных и принимаете их.