Как справиться с токсикозом при беременности?

В первом триместре беременности самым частым симптомом становится тошнота, иногда осложняющаяся рвотой. Это считается физиологическим состоянием, но приносит беременной женщине значительный дискомфорт. К счастью, в 21 веке существуют способы, чтобы облегчить симптомы.

  • Больше отдыхайте, стресс и переутомление усиливают тошноту.
  • Проветривайте помещение, в душном спертом воздухе тяжелее переносить тошноту.
  • Минеральная вода без газа с добавлением лимона может облегчить Ваше состояние.
  • Имбирь в любом его проявлении: корень имбиря, порошок из имбиря, маринованный имбирь – можно добавлять в воду, делать имбирный чай или просто грызть по кусочку.
  • Стараться не есть тяжелую пищу – жареное, жирное, острое, соленое, копченое – это раздражает слизистую желудка и может вызвать изжогу в дополнение к тошноте.
  • Старайтесь не быть голодной – голод усиливает тошноту – ешьте 7-8 раз в день небольшими порциями, добавляйте легкие перекусы – хлебцы, фрукты, легкий сыр.
  • Откажитесь от туалетной воды с резким запахом, продуктов с сильной отдушкой или ароматизаторами.
  • Запах сигаретного дыма усиливает тошноту, поэтому желательно максимально ограничить курение, как активное, так и пассивное.
  • Так же существуют медикаментозный способы уменьшить проявления токсикоза – за их назначением нужно обратиться на прием к врачу.

 

Для облегчения прохождения беременности Вам больше не о чем переживать, мы уже обо всем подумали. Достаточно прийти и встать к нам на учет. Беременность ведет врач акушер-гинеколог Погадаева Полина Алексеевна.

Развернуть

Врачи

Погадаева Полина Алексеевна
Стаж: 9 лет
Отзывы: 37
Взрослый
Принимает пациентов старше 18 лет.
Детский
Принимает пациентов младше 18 лет.

Погадаева Полина Алексеевна

акушер-гинеколог, гинеколог-эндокринолог, маммолог, детский гинеколог, врач УЗИ-диагностики

Первичные консультации:

Гинеколог1 900
Детский гинеколог2 100
Маммолог1 900
Перейти на страницу врача

Адрес приема: Сурикова, 60

Оставьте заявку

Фархутдинова Регина Гараевна
Стаж: 11 лет
Взрослый
Принимает пациентов старше 18 лет.
Детский
Принимает пациентов младше 18 лет.

Фархутдинова Регина Гараевна

акушер-гинеколог, детский гинеколог, врач УЗИ-диагностики, маммолог

Первичные консультации:

Гинеколог1 900
Детский гинеколог2 100
Маммолог1 900
Перейти на страницу врача

Адрес приема: Серова, 45

Оставьте заявку

Отличный врач!

Была на приеме впервые, и есть уже с чем, а точнее - с кем сравнить. Все подробно и ясно объяснила, в том числе и дала рекомендацию на послеоперационное лечение. Увидела, что можно еще записаться онлайн действующим пациентам, я с долгими разъездами именно запишусь данным образом!

Источник: prodoctorov.ru27 февраля 2024
Погадаева Полина Алексеевна

Преимущества СМТ Клиники

Удобная локация в Екатеринбурге

Рядом с метро и недалеко от центра. До СМТ-Клиники удобно добираться из любого района и любым видом транспорта.На Сурикова и Серова есть парковочные карманы, улица не перегружена автотранспортом, имеет подъезды с любой из сторон города.

Собственная лаборатория. Результаты за 1-2 дня

СМТ экономит время пациентов и в рамках собственной лаборатории предоставляет лабораторные исследования за 1-2 дня. Результаты некоторых видов анализов пациенты СМТ-Клиники получают практически сразу после приема.

Мы — эксперты

Мы не только оснащены медицинским оборудованием экспертного класса, но и гордимся нашими врачами. Врачи СМТ постоянно проходят дополнительное обучение, выступают на мероприятиях, или преподают в медицинских вузах нашей страны.

Клиника для всей семьи

СМТ — многопрофильный медицинский центр. В помещениях клиники скомпоновано 32 взрослых отделения, 20 детских отделений (на отдельном этаже здания), а также автомобильные и другие типы комиссий с отдельным входом в здание.