Как справиться с токсикозом при беременности?
В первом триместре беременности самым частым симптомом становится тошнота, иногда осложняющаяся рвотой. Это считается физиологическим состоянием, но приносит беременной женщине значительный дискомфорт.
К счастью, в 21 веке существуют способы, чтобы облегчить симптомы.
Подробнее
- больше отдыхайте, стресс и переутомление усиливают тошноту;
- проветривайте помещение, в душном спертом воздухе тяжелее переносить тошноту;
- минеральная вода без газа с добавлением лимона может облегчить Ваше состояние;
- имбирь в любом его проявлении: корень имбиря, порошок из имбиря, маринованный имбирь – можно добавлять в воду, делать имбирный чай или просто грызть по кусочку;
- стараться не есть тяжелую пищу – жареное, жирное, острое, соленое, копченое – это раздражает слизистую желудка и может вызвать изжогу в дополнение к тошноте;
- старайтесь не быть голодной – голод усиливает тошноту – ешьте 7-8 раз в день небольшими порциями, добавляйте легкие перекусы – хлебцы, фрукты, легкий сыр;
- откажитесь от туалетной воды с резким запахом, продуктов с сильной отдушкой или ароматизаторами;
- запах сигаретного дыма усиливает тошноту, поэтому желательно максимально ограничить курение, как активное, так и пассивное;
- так же существуют медикаментозный способы уменьшить проявления токсикоза – за их назначением нужно обратиться на прием к врачу.
Для облегчения прохождения беременности Вам больше не о чем переживать, мы уже обо всем подумали. Достаточно прийти и встать к нам на учет. Беременность ведет врач акушер-гинеколог Погадаева Полина Алексеевна.
Врачи отделения
акушер-гинеколог, гинеколог-эндокринолог, детский гинеколог, врач УЗИ-диагностики
- ведение беременности
- подготовка к беременности
- прием взрослых и детей
Телякова Маргарита Ивановна
Кандидат медицинских наук
акушер-гинеколог, детский гинеколог
- прием взрослых и детей
Багиянц Владимир Артурович
акушер-гинеколог
- ведение беременности
- прием пациентов с 18 лет
Шакирзянова Екатерина Ринатовна
акушер-гинеколог
- ведение беременности
- прием пациентов с 18 лет
Отзывы
Долго искала врача, так как есть неудачный опыт. Знакомая посоветовала "СМТ клинику". Долго выбирала, к кому пойти. Выбрала данного врача. Выражаю большую благодарность Маргарите Ивановне! Прием проше...
Обращалась сначала с циститом - выписали эффективное лечение, все рассказали, помогло. Назначили дополнительные анализы и УЗИ, так как не очень хорошие были выделения и при пальпации было немного б...
Искала для себя врача, чтобы пройти полное обследование. Главное требование было чувствовать себя комфортно рядом с человеком, именно это смогла обеспечить Маргарита Ивановна во время приема.
Обратилась к Полине Алексеевне с деликатной проблемой по совету подруги. Врач очень аккуратно и вежливо расспросила о жизни, болезни, что беспокоит, и зачем пришла. Осмотрела и провела необходимые ман...
Я обратилась к врачу вести мою беременность. И не прогадала! Полина Алексеевна была всегда со мной на связи, давала также дельные и хорошие советы по беременности и вообщем по здоровью.