Учащенное сердцебиение

Существует ряд физиологических и патологических причин, приводящих к возникновению учащенного сердцебиения.

Физиологические факторы:

• физическая нагрузка;
• психоэмоциональный стресс;
• переутомление;
• беременность;
• употребление кофеина, алкоголя, никотина;
• перегревание организма.

Физиологическая тахикардия считается нормальной реакцией организма на внешние раздражители и проходит самостоятельно после устранения провоцирующего фактора.

Патологические причины:

• заболевания сердечно-сосудистой системы (ишемия, гипертрофия левого желудочка, пороки сердца);
• эндокринные нарушения (тиреотоксикоз, феохромоцитома);
• анемия различной природы;
• инфекции и интоксикации;
• дыхательная недостаточность;
• некоторые лекарственные препараты.

Патологическое учащённое сердцебиение требует консультации врача-кардиолога и тщательной диагностики.

Как проявляется учащённое сердцебиение?

Симптомы учащенного сердцебиения разнообразны и зависят от индивидуальных особенностей организма и основного заболевания:

• чувство сильного биения сердца («сердце выскакивает из груди»);
• головокружение, слабость, потливость;
• одышка, чувство нехватки воздуха;
• обморочные состояния;
• паника и страх смерти;
• тошнота, боль в области желудка.

При появлении перечисленных признаков важно обратиться к специалисту для выяснения причины и выбора правильной терапии

Методы диагностики

Диагностика начинается с подробного опроса пациента врачом, выявления возможных триггеров и оценки общего состояния здоровья. Далее проводятся инструментальные обследования:

• электрокардиограмма (ЭКГ)
• суточное мониторирование ЭКГ по методу Холтера
• УЗИ сердца (эхокардиография)
• лабораторные анализы крови (общий, биохимический, гормоны щитовидной железы)
• консультации специалистов узкого профиля (эндокринолог, невролог, терапевт)

Только комплексный подход позволит точно установить причину и назначить оптимальное лечение.

Способы нормализации сердцебиения

Эффективность лечения зависит от правильности постановки диагноза и точного определения типа нарушений ритма. Существуют консервативные и хирургические подходы.

Медикаментозная терапия:

• препараты антиаритмического ряда (бета-блокаторы, блокаторы кальциевых каналов);
• сердечные гликозиды (дигоксин);
• калий-магний содержащие препараты;
• успокоительные средства растительного происхождения (валериана, пустырник).

Выбор препарата осуществляется индивидуально с учетом противопоказаний и побочных эффектов.

Немедикаментозные методы:

• избегание ситуаций стресса, волнения;
• нормализация режима труда и отдыха;
• занятие физкультурой умеренной интенсивности;
• ограничение потребления продуктов, содержащих кофеин, алкоголь, табак;
• рационализация питания (ограничение жирной пищи, увеличение овощей и фруктов).

Немаловажную роль играют психотерапевтические методики релаксации, дыхательные техники, медитация.

Хирургическое вмешательство:

Хирургические вмешательства применяются редко и показаны лишь в тяжёлых ситуациях, связанных с органическими поражениями сердца. Среди методов выделяются радиочастотная абляция очага аритмии, установка искусственных водителей ритма (кардиостимуляторов).

Меры профилактики

Чтобы избежать проблем с сердцем и поддерживать нормальный ритм, рекомендуется соблюдать профилактические мероприятия:

• умеренная физическая активность;
• правильное сбалансированное питание;
• исключение чрезмерных нагрузок, переутомлений;
• борьба с курением, злоупотреблением алкоголем;
• контроль над уровнем стресса, обучение приемам релаксации;
• периодическое прохождение медицинских осмотров, лабораторного контроля.

Соблюдая данные рекомендации, можно значительно снизить риск развития тахикардии и повысить качество своей жизни.

Учащённое сердцебиение — явление распространённое, однако оно далеко не всегда свидетельствует о серьезных заболеваниях. Важно вовремя обратиться к специалистам, пройти необходимые обследования и следовать рекомендациям лечащего врача.