Как справиться с токсикозом при беременности?
В первом триместре беременности самым частым симптомом становится тошнота, иногда осложняющаяся рвотой. Это считается физиологическим состоянием, но приносит беременной женщине значительный дискомфорт.
К счастью, в 21 веке существуют способы, чтобы облегчить симптомы.
- больше отдыхайте, стресс и переутомление усиливают тошноту;
- проветривайте помещение, в душном спертом воздухе тяжелее переносить тошноту;
- минеральная вода без газа с добавлением лимона может облегчить Ваше состояние;
- имбирь в любом его проявлении: корень имбиря, порошок из имбиря, маринованный имбирь – можно добавлять в воду, делать имбирный чай или просто грызть по кусочку;
- стараться не есть тяжелую пищу – жареное, жирное, острое, соленое, копченое – это раздражает слизистую желудка и может вызвать изжогу в дополнение к тошноте;
- старайтесь не быть голодной – голод усиливает тошноту – ешьте 7-8 раз в день небольшими порциями, добавляйте легкие перекусы – хлебцы, фрукты, легкий сыр;
- откажитесь от туалетной воды с резким запахом, продуктов с сильной отдушкой или ароматизаторами;
- запах сигаретного дыма усиливает тошноту, поэтому желательно максимально ограничить курение, как активное, так и пассивное;
- так же существуют медикаментозный способы уменьшить проявления токсикоза – за их назначением нужно обратиться на прием к врачу.
Для облегчения прохождения беременности Вам больше не о чем переживать, мы уже обо всем подумали. Достаточно прийти и встать к нам на учет. Беременность ведет врач акушер-гинеколог Погадаева Полина Алексеевна.
Врачи отделения
акушер-гинеколог, врач УЗИ
- прием с 18 лет
- планирование и ведение беременности
- подбор контрацепции
акушер-гинеколог, врач УЗИ
- прием с 18 лет
- планирование и ведение беременности
- подбор контрацепции, ведение периода менопаузы
акушер-гинеколог, детский гинеколог, врач УЗИ
- гинеколог-эндокринолог
- прием с рождения
- планирование и ведение беременности
- ТОП-3 акушеров Свердловской области (ПроДокторов)
Багиянц Владимир Артурович
акушер-гинеколог, врач УЗИ
- прием с 18 лет
- планирование и ведение беременности
Цены
Консультации
Ведение беременности
Отзывы
Обратилась к Ольге Сергеевне в первый раз. Я нашла ее на сайте "ПроДокторов", при выборе опиралась на отзывы других пациентов и опыт врача. Отмечу, чт...
Я впервые побывала у этого специалиста, обратилась к ней по жалобам. По итогу, лечение не потребовалось, так что я не смогу оценить эффективность. Док...
Обращалась с вопросами, которые остались после другого врача. Екатерина Ринатовна внимательно выслушала и просмотрела все анализы.
На мой взгляд, прием прошел хорошо: мне обо всем рассказали, посоветовали нужные таблетки, и осталась очень довольна! Насколько помню, визит продлился...
Я знаю Екатерину Ринатовну еще с 2021 года, наблюдалась у нее по беременности. Врач отличный. В этот раз обратилась из-за боли внизу живота. Екатерина...
Я была у Екатерины Ринатовны впервые, нашла ее на портале «ПроДокторов». Мне нужно было попасть к специалисту в ближайшее время. Она приняла без задер...
Про гинеколога Шакирзянову Екатерину Ринатовну я узнала через портал «ПроДокторов», выбрала по отзывам, а потому решила впервые записаться к ней. На т...
Искала подходящего специалиста по отзывам других пациентов. К Екатерине Ринатовне раньше не обращалась. От визита к Екатерине Ринатовне остались полож...
Я обратилась в экстренном порядке, нужна была срочная помощь. Доктор была внимательна, изучила имеющиеся на руках обследования. Задала дополнительные ...