Раздражительность

Раздражительность – это повышенная эмоциональная реакция на привычные ситуации, которая может проявляться вспыльчивостью, внутренним напряжением, тревожностью и быстрой утомляемостью. Такое состояние бывает связано со стрессом, недосыпом, переутомлением, гормональными изменениями и некоторыми заболеваниями. Если раздражительность сохраняется длительное время, усиливается или заметно влияет на самочувствие, сон и повседневную жизнь, рекомендуется обратиться к врачу для выяснения причины.

Раздражительность может быть:

эпизодической – возникает время от времени;
постоянной – сохраняется длительно;
связанной с переутомлением;
эмоциональной – проявляется вспыльчивостью и тревожностью;
сопровождающейся нарушениями сна, слабостью или снижением концентрации.

Наиболее частые причины:

хронический стресс;
недостаток сна и переутомление;
эмоциональное перенапряжение;
тревожные и депрессивные состояния;
гормональные изменения;
заболевания щитовидной железы;
колебания уровня глюкозы;
дефицит некоторых витаминов и микроэлементов;
приём отдельных лекарственных препаратов;
хронические заболевания.

Основные связанные заболевания

Раздражительность может встречаться при тревожных и депрессивных расстройствах, заболеваниях щитовидной железы, сахарном диабете, анемии, нарушениях сна, а также при некоторых неврологических и гормональных заболеваниях.

Если раздражительность сохраняется длительно, заметно мешает повседневной жизни, сопровождается выраженной тревогой, бессонницей, резкими изменениями поведения или ухудшением общего самочувствия, необходима консультация врача.