Психология
Когда идти к психологу в СМТ?
Обращайте внимание на любые депрессивные состояния и признаки неврозов, не оставляйте на самотек внутрисемейные проблемы и потерю контроля над эмоциями. Психоэмоциональное состояние не только напрямую влияет на качество жизни, но и влияет на здоровье тела. Многие висцеральные нарушения возникают в том числе на фоне проблем с психологическим здоровьем и перенапряжением.
Отметим, что в психологических проблемах нередко люди полагаются на самокопание и “кухонную терапию”. Но любое самокопание предполагает принятие дальнейших решение под воздействием невроза, что усугубляет жизненную проблему. Не менее опасны советы родственников и знакомых (“кухонная терапия”), в рамках которых на ситуацию накладывается чужой жизненный опыт, что не решает проблему, а зачастую бьет по самооценке и создает новые жизненные проблемы.
В отделении психологии медицинского центра СМТ-Клиника работают доктора со стажем работы более 20 лет. Наши доктора первоочередно специализируются на работе с семейными аспектами, психосоматическими патологиями (панические атаки, энурез и другие их проявления), на помощи при эмоциональном выгорании.
В клинике не используются медикаментозные технологии лечения и гипноз — только нетравматичные технологии, в том числе методы игровой терапии, позволяющие выработать правильные и стойкие паттерны поведения. Помните, настройка мозга не менее важна, чем уход за другими аспектами здоровья. Решайте возникающие вопросы с профессиональными докторами, не рискуйте здоровьем, занимаясь самолечением.
Технологии и подходы в СМТ
Когнитивно-поведенческая терапия
Выявляет и меняет не эффективные привычки, связанные с мышлением, определенным поведением и заменяет на полезные. Терапия хорошо работает при лечении тревоги и депрессии, распознает и отслеживает негативные мысли, автоматических реакциях на ситуации.
Гештальт-терапия
Работа через пробуждение чувствительности к качеству в своей жизни. Задача не докапываться до причин сегодняшних действий, лежащих в далеком прошлом, а осознать, что именно сейчас, здесь и теперь, делается для того, чтобы жить именно так и иметь все свои проблемы.
Системная семейная психотерапия
Прорабатывает человека, как единицу семейной системы, где каждый связан со всеми. Помогает выявить, а затем изменить нарушенные взаимодействия в семейном кругу.
