Психология

Для чего нужен психолог?

Человек заботится о своем физическом здоровье и обращается к врачу, когда у него что-то болит. О психике нужно заботиться так же. Психолог для детей и взрослых на личных консультациях или групповых занятиях помогает справиться с психологическими проблемами, стрессовыми ситуациями, тревогами, подавленным настроением, депрессивными мыслями. 

Самостоятельный поиск решения может растянуться во времени. Психологическая помощь в тот или иной момент жизни нужна всем. Врач увидит ситуацию пациента глубже, проведет диагностику, поможет понять, в чем заключается проблема.

Психолог поможет:

• избавиться от психосоматических заболеваний, определяются психологические факторы заболевания, и корректируются на приеме;
• решенить конфликтов, с которыми сталкиваетесь в жизни;
• изменить сложные взаимоотношения, найти оптимальное решение в ситуациях. В вопросах семьи, работы, личного бизнеса, научиться выстраивать комфортные отношения. (Воспитание и взросление ребенка, супружеские отношения, родственные взаимоотношения, отношение в коллективе между коллегами, сохранение семьи, помощь при разводе, травмы при потери близких людей, бизнеса);
• повысить самооценку и уверенность в себе;
• справиться с проблемами в общении;
• избавиться от депрессии, апатии;
• справиться с одиночеством;
• справиться со страхами, фобиями, паническими атаками;
• избавиться от болезненного чувства вины или стыда, немотивированной агрессии, других проблем в эмоциональной сфере;
• примириться с тяжелым прошлым и уменьшить его влияние на настоящее;
• найти свой смысл жизни, понять и принять себя.

Преимущества терапии в СМТ

• специалисты с профильным опытом более 17 лет
• индивидуальный подход к каждому случаю
• анонимность психологической помощи
• сопровождение до полного выздоровления

Технологии и подходы в СМТ 

Индивидуальная психотерапия. Персональная помощь при стрессах, их последствиях. 

• преодоление внутренних барьеров и страхов;
• восстановление истощенного организма и психики;
• повышение психологической устойчивости организма;
• поднятие иммунитета после стресса;
• возвращение нормальной трудоспособности. Как справиться с упадком сил.

Продолжительность: от 1 часа

Семейная или парная психотерапия.Применяется при следующих проблемах:

• повторяющиеся конфликты на почве одной и той же проблемы;
• взаимные обвинения;
• сексуальная неудовлетворенность;
• напряженные отношения, возникшие из-за стрессовой ситуации;
• вмешательство в супружеские отношения третьих лиц;
• проблемы на работе, ассоциированные с гендерной дискриминацией, которые женщина часто несет домой, но не получает должной поддержки от супруга.
• внутренний личностный конфликт, когда партнер не оправдал ожиданий в той или иной сфере.
• конфликты с детьми подростками, определенные разногласия в вопросах воспитания детей, в особенности, если в семье есть дети от предыдущих браков.
• наличие у одного из супругов зависимости. Отсутствие желания решать проблему, ее отрицание и непринятие.

Продолжительность: от 2 часов

Групповая терапия. Семейная, корпоративная.

• собирается несколько человек, заинтересованных в том, чтобы найти выход из волнующих их ситуаций;
• каждый участник группы приобретает опыт отношений с несколькими людьми;
• моделирование и прохождение с очень неприятным, а иногда и жестоким групповым давлением, или даже с травлей;
• быстрое и четкое выявление и иллюстрирование проблем – их источники, внутреннее и внешнее «устройство»;
• большой ресурс человеческой взаимоподдержки, люди позволяют себе говорить о том, что их реально волнует. Говорить открыто, и быть услышанными